一直以来，关于退休的话题一直都是大众关注的焦点，我国也出现了人口老龄化，近几年，国家相关政策都在说延迟退休的事，有人认为是好事，有人认为不好，有人认为应该按工龄退休，也有人认为要按实际情况进行弹性退休，但是孝行君觉得延迟退休是一件好事。

其实，延迟退休有几大好处。

首先，保障了老年生活，许多人知道，退休之后的工资远比不上原来上班的工资，退休后工资缩水，生活质量下降都是常见的事，是对于一部分老人来说，60岁之后的退休生活完全是零收入的，全靠儿女孝顺，若是遇上不孝顺的儿女，生活都难，但是，如果延迟退休，老人在创造价值的同时，还维护了自己的尊严。

其次，据统计，把退休年龄延迟到67岁以上的人，得认知症的几率、认知能力下滑程度都相对较小。加州普罗旺斯圣约翰医学中心专研认知症等病症的主任波特（Verna R. Porter）解释，根据「认知储备」原理，一个健康、高容量的大脑，具有更大的认知容量、健康的细胞连结；相反地，低容量的大脑，脑细胞缺乏连结，更容易被「神经修剪」掉，连结愈来愈少，最终导致认知症。大脑也是用进废退的，预备退休的人，最好都不要马上停下来，要给大脑找一些刺激，当志愿者、学习新的东西，或者重拾旧的兴趣，参加老年大学等。都是有利于大脑运动的。

最后，根据统计学家预测，到2050年，人口出生时平均寿命有望突破80岁。老龄化叠加生育率的持续走低，就带来了抚养比走低的问题。每个地区养老金的储存量也是有限度的，各地参差不齐，带来的问题就是冰火两重天，旱的旱死，涝的涝死，但是如果延迟退休，就能够把抚养比降低，养老金压力至少能够减轻些。

所以，延迟退休对于老年人来说，是有益的，但是老年人也要量力而行，比如长期高压、高体力劳动者还是要根据自己的身体状况来选择是否延迟退休呀！