很多年轻人也有风湿的问题，风湿病不是中老年人的疾病吗？其实风湿病是免疫系统损伤造成的，年龄对其的影响不大。造成年轻人风湿病的主要原因有：

1、天气  梅雨时期是午后雷阵雨高发的时期，如果出现这样的雨，天气还会更加闷热。空气湿度非常大，如果一直在户外就会对关节造成损伤。

2、饮食  过多进食富含动物脂肪的食物会加重风湿患者的病情，因为动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质。

3、免疫力  冬天不注意保暖，夏季长时间呆在空调房。

那么年轻的风湿患者们该如何饮食调养自己呢？

风湿性关节骨病患者的饮食应全面，营养均衡，不可偏食。

注意不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。

糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，从而加重病情。

风湿骨病患者更应该注意的是内在保养。

补充关节软骨稳定所需的氨糖，可以修复软骨损伤，促进关节滑膜合成透明质酸。

透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子(类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等)，从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。

黄风湿系列疗法

黄风湿系列疗法系成都再军疑难病研究所所长、成都黄再军医院院长黄再军，早年跟随舅父学医后，遍访名医，挖掘众医之长，在30余年的临床工作中，不断总结、归纳创新，而自成一体的民间疗法。该疗法在治疗风湿、类风湿、肌无力、肌萎缩等世界疑难病症领域取得丰硕成果。

黄风湿系列疗法入选成都市非物质文化保护项目，使该疗法得到传承和延续，在临床中具体包括：中药秘方内服外用，循经推拿，魔罐刮毒拔罐法，火针疗法，刺血疗法，药线针灸法，熏蒸疗法，中草药上下进入平衡疗法。

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