膝关节疾病介绍

膝关节是全身最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨构成，它是人体的承重关节，也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节，膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状，既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起，也可以因为髌股关节异常、关节软骨病变引起，甚至可能仅因为异常增生滑膜的嵌顿而引起。膝关节常见病：1、骨性膝关节炎；2、滑膜炎

治疗

1.保守疗法

 膝关节病大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈（膝关节病为一种十分常见的关节退变性疾病，80%以上的病情是可以通过保守治疗好转的）。其治疗原理并非将退变的关节恢复原位，而是改变关节组织、韧带与受压神经的相对位置，减轻对神经的压迫，松解韧带 、肌肉组织的粘连，消除或缓解症状。

（1）推拿治疗   可松解韧带 、肌肉组织的粘连，减轻对神经的压迫，但注意暴力推拿，需要专业推拿医生进行理疗。

（2）火针治疗   火针集聚了针、灸温热于一体的多重作用，通过直接导入穴位的火热，在人体内直接激发经气，鼓舞血气运行，温壮脏腑阳气，起到防病治病及镇痛的作用。

图为国家名医黄再军教授根据有效检查数据，为患者制定疗效高、疗程短针对性治疗方案。让患者少走弯路、少花费，以获得较佳的治疗效果。

图为治疗医生根据黄再军教授制定的治疗方案认真的给患者进行治疗

预防 

1.注意膝关节保暖，尽量穿着长裤，不要把膝关节直接暴露在冷空气中。

2.可热敷。以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意(急性期停止热敷)。

3.要劳逸结合，避免关节过度负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。

4.对肥胖人应节制饮食，减少体重，减少关节的承重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。

5.对有不良姿势的应尽量予以纠正，使用手杖，拐杖，减轻关节负重。

6.合理使用支具，夹板，护膝带，弹性粘带、增加关节的稳定性。

7.加强关节周围按摩、推拿。方法很多:推、拿、滚、旋髌、搓髌、滚髌。

8.加强膝部力量锻炼。

9.加强膝关节活动范围训练。如膝疼痛影响正常生活时就要到医院进行检查治疗。

黄风湿无方中医门诊部名医简介

黄再军

副主任医师

全国百名杰出青年中医

成都黄再军医院院长

疑难病研究所所长

周四上午8:00---12:00坐诊无方堂

中共党员，医学博士，1963年2月出生于湖南长沙，1982年入伍， 毕业于第三军医大学，全国百名杰出青年中医、四川省首批教授级注册医疗咨询师、清朝御医传人刘氏少林堂16代传中国工程院院士石学敏教授徒弟，中华中医药学会“海外中医药师注册认证工作委员会委员”，斯里兰卡医学院博士 ，“国际医学联盟风湿病专委会主席”。享有“黄风湿”雅号，系黄风湿系列疗法创始人，擅长风湿、类风湿、痛风、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、肌无力、肌萎缩、强直性脊柱炎等疑难病症的治疗。

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